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面白いですね。私の場合は、状況によって「前頭葉型」にも「側頭葉型」にもなるので、こういうミックスの場合には、どのように予定を書けばいいのでしょうね。書籍にヒントがあると良いのですが。
これは、脳科学で証明されていることなのでしょうか?

以前から言われていて、かなり怪しいとなってきた左脳と右脳の話や、血液型別◯◯とダブってみえます。

確かに、記憶領域と、その特性は、書かれているとおりですが、行動との一致性は、ここに書かれているとおりなのか…やってみないとわかりませんが、あまり実感わきません。

※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません
予定の内容はとてもよく覚えていますが、時間を正確に記憶できていないタイプなので側頭葉型なのだなと分かりました。
語順を変えて、作業順序を変えるだけで効果があるなら一度やってみる価値は十分にありそうです。意識してみようと思います。
具体的な作業内容も書かれていますが、それほど負担になる感じではなく、少し意識してみると改善できそうです。