凡人が天才に勝つ方法は寝ること。ひろゆきの人生を変えたスキル

コメント

注目のコメント

• 冨田 修平

  株式会社 LifeHack 代表取締役

  ・2020年06月20日

  「能力を上げるんじゃなくて、今の自分の能力をできる限り下げないことで、打率を維持して成果を出そうと考えたんです」
  
  いくら能力が高くてもしょっちゅう体調が悪い、眠い、などでパフォーマンスを下げている人は結構います。
  
  能力を下げない事で、そういう方より結果を出す確率を上げる工夫をしていたとの事。
• Hiroyuki Miyazawa

  Enjoyn Style株式会社 代表取締役

  ・2020年06月15日

  これはホントそう。
  
  １日８時間寝るようになってから、トラブルもほとんどなくなり、仕事が順調に進むようになった。
  
  ８時間寝ることで時間は使うけど、トラブルが減るので無駄な仕事がなくなり、睡眠が少ない時より仕事が捗る。
  
  良いことしかない。
• 高木 良和

  株式会社デジタルホールディングス/至善館二期生 部長

  ・2020年06月15日

  80点取れるポテンシャルがあっても、実力発揮のボラティリティが激しくて本番でパフォーマンス出せなきゃしょうがない。最高値は65点でも、常にその点数を取れる万全の状況を作れている方が大事。
  それが"睡眠"ということ。
  
  何かと睡眠を削りがちだが、夜に頭働かないなら、寝て朝やった方が何倍も効率が良い。分かっているけど中々出来ていない。
  非常に面白い記事。