【連休で揃える】目利きが厳選。「在宅勤務ギア」ベストバイ
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在宅ワーク効率を高めてくれそうなアイテムとして、自分は以下を利用しております。少しでもお役に立てば幸いです。
【ロカボナッツ＆フルーツ】
在宅勤務が始まり、間食が増えたという声をよく聞くようになりました。
自分は今まで、プライベートでの作業も含めてチョコレートばかり食べていましたが、明らかに良くないので、下記ロカボナッツを食べるようになりました（ロカボとは、「ロー（低い）＋カーボハイドレート（炭水化物）」を合わせた造語です）。急激な血糖値の上昇を抑えるだけでなく、生活習慣病の予防に効果があるオメガ3脂肪酸や、良質な資質であるオレイン酸を摂取することができます。
・一週間分のロカボナッツ
http://www.delta-i.co.jp/products/week/locabo/
・UTS TO MEET YOUナッツ&ドライフルーツ30P(砂糖不使用) ×30袋
https://www.amazon.co.jp/dp/B07Z83WJ7B
【健康器具各種】
ヨガマット・ストレッチポール・懸垂器・マッサージボール・トレーニングチューブを利用して、室内でストレッチなどをおこなっています。
身体は資本。本記事で紹介されているチェアやテーブル、腰パッドなどは身体を支えてくれますが、適度に身体を動かし、身体のパフォーマンスを向上していくことが大前提と考えます。
一点補足すると、マッサージボールは下記のような商品です。デスク下に置いて足裏で転がしたり、手で握ったりしてます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B085CCMZW5
注目のコメント
withコロナ、afterコロナの時代には、ますますリモートワークが進んでいきます。在宅でもいかにパフォーマンスを落とさず業務をするか考えていく必要があります。
私は以前からオンラインMTGを行う機会があったので、準備したのがパーテーションです。背景を遮断でき、収納も楽なのでオススメです。（例えば、これはIKEAのやつです。https://www.ikea.com/jp/ja/p/risoer-room-divider-white-black-50370782/ ）
作業環境を整えることで効率も上がるので、これを機に身の回りの環境を整えることは非常に良いことだと思います。ヘッドフォンですが、私は頭にかぶるタイプは頭が大きいせいか、締め付けられて頭痛がするのと髪がボサボサになるのが嫌なので下記を使っています。マイクも首元に来る位置についていて会議にも使えます。ノイズキャンセリング機能がついているので周りが騒がしいときも便利。
あと、下手な耳栓よりもノイズキャンセリング機能が優秀なので国際線の機内ではこれを耳にはめて端子を宙ぶらりんにして耳栓代わりにしています。機内エンターテイメントの音も音量2くらいでバッチリ聞こえて、これまでいかに耳に負担をかけていたかがわかります。
QuietComfort® 20
https://www.bose.co.jp/ja_jp/products/headphones/earphones/quietcomfort-20-acoustic-noise-cancelling-headphones.html#v=qc20_samsung_black僕の友人や知り合いの中にも、大袈裟でなく「腰が爆発した」と悲鳴を上げている人が何人もいます。在宅勤務になって、オフィスで使っていた仕事道具が快適なものだったと気づいた人も多いのではないでしょうか。
そこで第3回では、在宅勤務環境をアップデートするオススメの製品を、テストするモノ批評雑誌『MONOQLO』編集長の浅沼さんに紹介してもらいました。
紹介されている全ての製品が、テストしてわかった名品ばかり。特にオフィスチェアはなかなかの伏兵メーカーですし、モニターやヘッドセットなど、どの製品も比較的コスパが高いものが選ばれてます。家での「領土問題」を解決する、省スペース活用アイテムなども面白いです。
国からの給付金や、旅行に行くはずだった軍資金をあてにしつつ、この連休中に欲しいものを吟味して、長期戦になりそうなコロナ禍での働き方に備えましょう。みなさんのオススメ在宅ギアも、コメントにて是非教えてください！
