病気にならない人ほど『孤独のグルメ』の食べ方をやっている - 実況中継しながら食べることの効能
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注目のコメント
実況しながらの食事なんて楽しめない！
と思いきや、ゆっくりと楽しんで食べましょうということでした。
昔（今もかしら）病気自慢が流行っていたように、今は食事の時間も取れない自慢が流行っているのでしょうか？
どう考えても逆効果。与えられた職務を時間内に遂行できないと聞こえてしまう…。
その上エネルギー補給せずにフルスロットルで働けるのでしょうか。私は時々タイミングが遅すぎてエネルギー切れになり、慌てて補給します。
効率を考えると昼食なしで働いて、その分早く上がるところに落ち着いたという方々もいらっしゃいますが、その方々も、さっさと上がって食事（呑み）に行くのが楽しみとおっしゃいますね。
私などのスピードではその域には達していないので、忙しくとも短時間でも食事を楽しみ、15分のお昼寝をし、頭をスッキリさせて再スタートを切るようにしています。
ゆっくりと食事を楽しめた時は、良いアイディアも出やすい気がしますし、仕事がんばろ〜という気にもなりますよね。
食が1番の楽しみという、日本人ならではの傾向かもしれませんが。
