エビデンスって聞くと寒気がする人も多いと思います。エビデンスレベルなんて知りたくも無いでしょう。 でも医療・健康情報を正しく解釈するためには必要です。 この記事では、エビデンスレベルについて、できるだけわかりやすく書きました。エビデンスレベルという考え方には批判も多いですが、それも含めて理解できるとヘルスリテラシーが上がります。
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