目標を達成する人が密かに使う｢リストの魔法｣

コメント

注目のコメント

• 廣津留 すみれ

  ヴァイオリニスト / Smilee Entertainment CEO

  ・2020年02月10日

  私も長期目標がある場合はとにかく「細分化して今日のToDoリストに落としこむ」が習慣なので、目標達成までの道のりを四半期ごとに分けておくことは同感です。
  
  それをさらに、「今」あるスキマ時間の５分で何ができるか？まで落とし込めると、時間効率が格段にアップします。
• K Satoshi

  銀行 法人ＲＭ　/　ブロガー

  ・2020年02月10日
• 田中 学

  拓殖大学大学院修士、スマイルズ コーチング 代表

  ・2020年02月11日

  私も目的を達成する為に
  年間の目標を設定し、記事のようにそれを四半期に分けていきます。
  さらにそれを三分割していく事で当初の設定した目標が12ケのステップに分けられていきます。
  四半期毎→月別→週別→日別　と細分化していくと、どんな目標でも一日たったこれだけでいいの？というようなシンプルな目標になっていきます。
  
  人間のモチベーションは大きすぎると億劫になりますが、どんな難易度の高い目標やゴールも細かく分けていけば、意外と易し過ぎることが多いもの
  
  メモ帳や手帳、アプリ（Google keepやTrelloなど）を使って言語化していけば、目標を達成するプロセスが可視化されるので、ますますモチベーションが高まります！
  
  『道は近しといえども、行かざれば至らず。事は小なりといえども、為さざれば成らず』荀子