アトキンスダイエットは、一時期アメリカで爆発的に流行った低炭水化物ダイエットの一つです。7人に1人がやっていたと言います。 この記事では、アトキンスダイエットの歴史と科学的根拠をまとめています。ご自身のダイエット法の一つの参考にして下さい。
マイニュースに代わりフォローを今後利用しますか