パレオダイエットの科学的根拠まとめ - Riklog – 信頼できる医療知識

コメント

注目のコメント

• 濱谷 陸太

  Brigham and Women's Hospital 予防医療の研究者

  ・2020年02月08日

  パレオダイエットは、低炭水化物ダイエットの一つの形です。原始人ダイエットとも言われ、一部で流行っているダイエット法です。肉をいくらでも食べて良い、という特徴で知られています。
  
  パレオダイエットも、小規模ながら健康効果が科学的に検証されています。この記事ではそれらを紹介し、パレオダイエットの位置づけを考えました。
• Iwayama Yuiki

  本当に色んなダイエットがある(笑)
  いつも勉強になっています🙇