おなかの脂肪の科学
ギズモード・ジャパン
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コメント
注目のコメント
違うんだ!もっと魔法のように痩せる方法を知りたいんだよ!不健康で、お菓子食って、それでも痩せる方法を欲している!
記事の写真を見たとき、僕がこうなるのも時間の問題だな、とか思って切なくなったよ!減量中なのでつい読んでしまいました。結論は「体を動かして、健康的な食事をし、よく眠り、ストレスを避ける」。やはりそれしかないよな。。。
結局、「体を動かして、健康的な食事をし、よく眠り、ストレスを避ける」のがいいとのこと。当たり前のことをやりなさいということのようです。