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本記事では電気代の8%を占めるとのことだったので興味を持ち調べてみました。下記の記事では一般家庭で2%程度と計算されています。もちろん、ケース・バイ・ケース。

https://enechange.jp/articles/electricity-bill-details
家庭の電気代の内訳が知りたい、どの家電がどのくらい電気を使ってる?

ただ、一般的にはボトルネックを攻めるのが効果的なので冷暖房器具、冷蔵庫などを改善するほうが高い効果が見込まれます。

ちなみに、記事中で挙げられているHDDですが、商品電力はこれくらいです。

HDDやSSDの消費電力はどのくらい?消費電力の増加がPCに与える影響とは
https://www.lifehacker.jp/2020/01/much-energy-pc-use-8-ways-cut.html