年末年始、この機会に心の疲れを立て直そう ストレスフルから自らを客観視するためのポイントとは？
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この機会に、「疲れた」「働きたくない」なんて思う部分にきちんと目を向けて、締めくくっておくことは明るい年を迎えるために必要なことかもしれません。自分を客観視する絶好の機会と考えてください。
注目のコメント
仕事の負荷が限界でも、やる気も体力もある間に成長できると信じてやり続けたい
ストレスはあるけど発散するための時間はとれないし、そんな元気も余裕もない
憂鬱なのは自分の実力不足のせいだし、不安なのは自分が他の人に追いつけてないこと
私の場合は、自分を客観視できてないわけじゃなくて、仕事を面白がることができなかったり、自分の心身と向き合って自身を大切にする、自愛を育むことができてないのが原因でした
人のことがきらきらみえて焦ってしまいがちですが、人生楽しんでなんぼ、という時間を、すこしでももてたら、心の逃げ道ができるよでおすすめです
