笑。 Train➕ingはうまいですねえ。 私は以前、駅に交感神経優位にしたい人用レーンと副交感神経優位にしたい人用レーンと分けた階段を作りましょうという提案をしていたことありますが。。。 運動はわざわざやるものではなく、通勤とか通学中に「ながら」でやれることたくさんありますね。
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