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そもそもライフとワークはバランスをとる相互関係ない。ライフの中にワークが包含され、その大きさはアイデンティティの問題。バランスなんて話は成り立たないし、余計なお世話。
世代論に否定的な方もいますが、自分が育つ過程で何を見聞きしてきたかが世代によって違うので、少なからず影響を受けていると思います。

一方で旧来と違い同世代でも同じものを見聞きしていない時代になってきました。個人専用のデバイスがあり、そこに映し出される画面やコンテンツは人それぞれ。

同世代の共通傾向はどんどん薄れていき、やがて世代で括る意味合いが減少するのではないかと思います。
今更ミレニアル世代のことをとやかく言うより、早くZ世代のことを勉強することを強くおすすめします。

X世代とミレニアル世代(Y)は、ある意味「連続的」でしたが、ミレニアル世代とZ世代の間には、大きな「非連続性」があります。