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知らぬ間に自己肯定感を下げるヤバい行動2つ

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貴重な失敗体験と他人との比較。

自分ならではの失敗体験、いいじゃないですか。失敗しようと思ってするものじゃないから貴重です。

他人と比較して、違うところを認識できれば、自分が見えてくる。気づいていなかったことが発見できる。

どちらも、自分ならではの学びができて、自分らしく生きるきっかけになります。
自己肯定感向上と心理的安全性確保は、HR領域におけるヒト不足時代で組織を永続させるための重要なテーマになっていますね。
各企業の動向に注目したいです。
「大人になると自己肯定感は下がりやすくなります。大きく分けて理由は2つあります。1つは、経験が増えるからです。」
なるほど。
経験が力になることは大いにありますが、自己肯定感を下げてしまうこともあると。忘れられない失敗の記憶に対する対処法は確かに。
自分の力でできることできないことをちゃんと理解した方がいいですよね。頑張ることはもちろん大事ですが、自分の力ではどうにもならないことに対して心巡らし、ストレスを抱えるのは勿体無いと思います。