あぁ、痩せたい。人はなぜダイエットにハマるのか

コメント

選択しているユーザー

• 杉山 晴絵

  erda founder

  ・2019年11月04日

  中高年になり、本当に太りやすい。
  50歳の某長崎出身国民的男性タレントがテレビにでて、
  年齢とは思えないあまりの美しさに感動を覚えた。
  たまたまその番組で公開してた彼の食生活は量も少なく、
  主食もないものだった。
  48歳の私はその太りやすさを実感していたところだったので
  自分の危機感の薄さに気がついた瞬間だった。
  努力でなんとかなるなら見た目で中年と認定されたくない。
  納得いく体型になり次第、「何気なく食べる力」中高年ver.を養って行こうと思います。

注目のコメント

• 大山 敬義

  暦オタ・ガジェオタ・ミリオタ・時々謎のPro Picer

  ・2019年11月04日

  若い時はモチベーションの源泉が色々あっていいものです。
  50超えると残念ながら健康の為一択となりますが、それも結構切羽詰まった感が出てきます。
  私の場合血圧が上200、下115を超え、このままの状態だといつ脳の血管が切れてもおかしくないと言われてダイエットに踏み切りました。
  今では体重が75キロに達するとダイエットを始め、65になったら元の生活に戻すという繰り返しがほぼルーチンとなりました。
  慣れてきたので10キロくらいのダイエットならほぼ3ヶ月程度でいけます。
• Arai Kaoru

  公認会計士 Fintechコンサルタント

  ・2019年11月03日

  痩せたいというか、ごはんをたくさん食べたいから、ジムで運動しています…
  食べる量を減らしてダイエットする選択肢は、私にはありません❗️
• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2019年11月04日

  何度もトライして、何度も失敗する場合が多いから。「成功」に継続が必要なものはハマる。語学学習、筋トレと同じ。