【大谷翔平】ホームラン量産に必要な10.4kgと角度とは？

コメント

選択しているユーザー

• 篠田 開斗

  株式会社Muscle Deli 執行役員

  ・2019年10月11日

  これは面白い記事！
  
  下記のように目標に対して、どれくらいの筋量が必要かわかって計画的にトレーニング出来るとびっくりするくらい体も結果も変わる。
  
  日本の今までもしっかり走り込んでとは真逆をいくから。
  
  
  
  このうちスイング速度は除脂肪体重（≒筋肉量）が大きく影響する。公開されている体重と先行研究1)、2)から換算すると、大谷翔平が世界最高打球速度を出すには、あと10.4kgの筋肉量が必要となる。
  
   単純に1年で2kg増量したとしても5年掛かる。
  
   日本では伝統的に「走り込み」がトレーニングの手段として知られているが、これは効果がないばかりか、負の効果も引き起こす（https://www.baseballgeeks.jp/?p=8085）。
  
   筋肉量を増やすために、強度の高いトレーニングを行えば、自ずと膝や腰など関節への負荷も大きくなる。
  
   膝の手術に踏み切ったことで、これが完治すれば痛みを恐れることなくトレーニングの強度を上げることができるだろう。今回の手術はさらなる飛躍に繋がるのではないだろうか。

注目のコメント

• 板橋 嶺

  Rebuild Factoryz 代表取締役

  ・2019年10月10日

  MLBではこの打球角度や速度などはセイバーメトリクスと呼ばれるデータ解析で管理されています。
  NPBでも最近ボールの回転数などが表示される様になりましたよね。
  当然、各球団もセイバーメトリクスの解析を元に戦術を練ります。これまでの選手のコンディションや勝負強さなども、全てデータベースを元に弾き出されるので、野球の楽しみ方そのものが変化して来ています。
  野村ID野球が数字として球団、観客、メディア、専門家に共有される時代になったのです。
  ここにARやVRの技術が融合すると、とんでもないエンターテイメントが生まれると思います。
• 黒田 俊

  編集者

  ・2019年10月10日

  ベースとなるメジャーの基準が実感できます。
  サイエンスの視点と経験をしたプレイヤー。
  そこにあるギャップを埋めるコーディネーションが今後、求められていきます。
  
  さて、来年の大谷選手はどこまで進化するのか。楽しみです。
• 山田 雄一朗

  フリーランス

  ・2019年10月10日

  「フライボール革命」、野球をやっていた人間からすると衝撃でした。
  ダウンスイング、レベルスイングは良しとされても、アッパースイングはダメとずっと指導されてきましたので...
  過去の常識は非常識、それを表す典型例ではないでしょうか。