どうすればネガティブな人でも自己肯定感を上げられるのか？
コメント
注目のコメント
褒めるときは「コト」ではなく「ヒト」
これは、他の人に対してだけではなく、自分に対しても大切ですね。
叱るときに、人格否定するような人は言語道断。そんな人はきっと自己肯定感も低い。
叱るときは「ヒト」ではなく「コト」に対してです。
良いとき、悪いとき、誰にでもあります。でも、全体の方向を右肩上がりでイメージすれば、必ず成長しています。人との比較ではなく、過去の自分との比較で自分で自分を褒める、との考え方は賛成ですが、ネガティブな人は褒めるという行為だけではすぐに効果は薄れるかなと。私がそうなので。
自己肯定感は、自分が何かを生み出した、という実感が大事だと思います。
1日1時間だけでも、1人で集中する時間を作る。
みんなで生み出すだけじゃなく、確実に自分が生み出したものを１つだけでも作って1日を終える、が自己肯定感につながると思って過ごしてます。
