レジリエンスを高めるには、コンピテンシーの理解が鍵
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レジリエンスという言葉を曖昧な理解のまま使っていたので、この記事を見て、正しい理解をすることができた。
また、レジリエンスは、個人の先天的特質によって規定されるものだと思っていたが、自己のコンピテンシーを知ることで高めることができるとわかった。
引用
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「個人差はありますが、レジリエンスは誰もがもともと持っている特性です。ものの考え方、感情や行動に対する認識や理解、感じ方や振る舞い方など、メンタルを回復させる能力を包括したものがレジリエンスです。レジリエンスは安全保障の分野で注目された概念
地震や台風、洪水など
災害で起きる被害をパーフェクトに防ぐ事は、神様でもない限り難しいですが、そこから出来る限り回復し、復興させ、大きく成長する事で、同じ被害が起きた時にその耐久性が強くなっていきます
コーチングでも同じ事が言えて、どんなに夢を願っても、ポジティブな事を一日中考えても、目標を紙に書いても、最高の結果は引き寄せられません、ネガティブな出来事は起きる時には起きてしまうものです
なので、そこからいかに立ち直り回復するかが必要で、それに必要なのがレジリエンスの概念