尾原和啓 「信念」の暴走を防ぐ方法

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注目のコメント

• 尾原 和啓

  経済大臣世耕さん推薦書アフターデジタル副著者、Kindle unlimited 2018年間トップ フューチャリスト、元楽天 執行役員 、Google,McKinsey 現13職目

  ・2019年08月05日

  いろんな方と滑らかに仕事をしていくための私の秘訣です。皆さんのコツもあればおしえていただければです
• 三田村 忠仁

  株式会社キャスター セールス

  ・2019年08月06日

  これはすごく大事だと思う。
  
  感情が大きく動くところにな文字通り自分を支えるバックボーン（背骨）がある。
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  まずは「信念」をつかまえてみよう
  
  　非常にシンプルなやり方があります。まず、仕事中に強い怒りの感情が湧いてきたら、迷わずトイレに駆け込みましょう。「こうすべきなのにどうして！」という怒りを吐き出す前に、その場からエイッと退散してしまうのです。
  
  　ひとまず気持ちが落ち着いたら、デスクに戻り、紙とペンを用意します。そして、自分に対し「なぜこんなに心が痛いのか、頭にくるのか」を問いかけながら、思い付いたことを書き出していきます。
  
  　すると、自分が激しく頭にきてしまうのは、「自分はこうあるべきだと思う」という「べき論」に対し、相手のとった行動が極端に外れているからこそ、「許せない」と感じるのだと具体的に気付くことができます。このときの「こうあるべきだ」という心からの叫びこそが、あなたの大事な信念です。