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健康経営の一環として、これまでに食品、ファシリティ、健康医療器具メーカー等と共同研究してきました。

いずれも働く人の生産性向上観点で成果がでましたが、今回は精神科医の川野先生が驚かれるほどメンタル面にポジティブな効果がでました。

発表時、産総研の方含め8名くらいいましたが、専門用語が並んだこともあり驚いていたのは川野先生だけでした笑

このような取組みには倫理審査に時間を要するのが難点ですが、今後も様々なメーカーと研究していく予定です。
お遍路さん最近される方が減っているというニュースもありましたが、こういうニーズは大いにあるように思います。

簡単に行う方法として歩くときに足の裏が地面についていることを意識しながら歩くとマインドフルネスが行えると教えてもらったことがあるので、散歩をする際は意識していました。簡単にできます。