「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く

コメント

注目のコメント

• 佐藤 沙弥

  やばい、超いい記事でした・・・自分の日常生活を振り返っても実感のあることばかりです。朝NPでコメント書くとすっきりするし 笑
  
  マインドフルネスの領域でも、体のことに集中すると余計なことを考える余裕がなくなるので、運動は初期的な瞑想と言われることがあります。いきなり静かなところで瞑想するのは難しいので、まずは体を大きく・激しく動かすことから集中する練習をします。そしてだんだん微細な対象でも集中できるようになり、例えば座ってロウソクの火を見つめるだけでも余計な考えを手放すことができるようになります。このメカニズムも、脳みその仕組みからちゃんと説明されていていい記事です。
• 清明 祐子

  マネックスグループ 代表執行役社長CEO

  ・2019年07月13日

  面白い！脳科学ってすごいなぁ。
  「めんどくさい」は成長の余地であり、他人の「めんどくさい」がわかるのは、とても高度な能力である、と。
  めんどくさいことも前向きにとらえられます。
• 浅井 翔伍

  会社員(作業療法士)

  ・2019年07月12日

  こんなに読んでて楽しい記事はなかなかありません(^o^)
  
  専門的で難しい脳機能の話を誰にでもわかる言葉で表現していて、勉強になります！
  
  対話形式で読みやすいのに加えて、マンガがあることでイメージもしやすいです！
  
  記事の内容としても、身近で興味深い話ですし、"めんどくさい"を解消する具体的な方法"片足立ち30秒"も紹介されており素晴らしい記事です(^^)