成果を爆上げする魔法の技術「習慣化」のコツ、お教えします

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注目のコメント

• 古川 英光

  【やわらかサイエンティスト】 博士（理学）（1996年東工大 物理学専攻 博士課程修了）

  ・2019年04月12日

  面倒な風呂洗いを入浴後にすることとして習慣化して行動に組み込むようにしてみたら、反対に風呂洗いをやらないと変な気持ちになるし、やっている間も他のことを考えながらできたりするから不思議です。（笑）