駅で「階段」を見たら思い出してほしい3つのポイント

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2019年03月27日

  純粋に階段をのぼるのは楽しいと思うんですよね。
  骨の振動感や足首へのストレッチ効果など。
  記事内のポスターにも記載されていますが、筋肉の約7割は下半身といわれています。
• 高田 敦史

  A.T. Marketing Solution 代表 VISOLAB（株）CMO マーケティング、ブランディング

  ・2019年03月26日

  アメリカ人がジムに通うのはクルマ社会なのでジムでも行かないと運動する機会がないからです。
  日本では、駅まで歩き、満員電車に乗り、階段を使っていると結構な運動になりますよね。
• 山崎 俊彦

  東京大学 大学院情報理工学系研究科電子情報学専攻　教授

  ・2019年03月27日

  たまに階段に消費カロリーが書いてあるものがありますが、秀逸だと思います。
  
  大都市にいるほうが電車を利用することがおおいのでよく歩きますね。