仕事ができる人のダイエット「4つの共通点」 - 仕事脳で考える食生活改善

コメント

注目のコメント

• 波頭 亮

  XEED 経営コンサルタント

  ・2018年11月20日
• 松岡 良太

  株式会社ユーエヌ電工舎 代表取締役

  ・2018年11月20日

  ＞「今日くらい、この1杯くらいはいいか」
  
  片道10ｋｍ自転車通勤のご褒美の立ち飲み屋さんをスルーする事が出来ない。。。
  ＊嗜んだあとは自転車牽いて帰ります。そもそもダイエットと運動不足解消が目的なので、ウォーキングも重要。
• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2018年11月20日

  人にはすすめませんが、野菜、果物、白米、水だけの生活をしていたら3ヶ月で15キロ痩せました。
  健康的な増量方法を模索しています。