「ぼーっとする」のが脳にとって大切な理由

コメント

注目のコメント

• 大場 紀章

  エネルギーアナリスト/ポスト石油戦略研究所代表

  ・2019年03月28日

  I like to do nothing.
  
  １日、１週間のうちにも必要だが、年に最低1、２ヶ月くらいはなんにもしない期間が必要。
  
  強制的にぼーっとする方法として、
  
  ・つまらないが無料のセミナーなどに出る→心地よいノイズになる
  ・巨額予算だが大コケしているB〜C級映画を見る→他人の大きな失敗を眺めると自分を許せる（おまけに売上に貢献）
  ・温泉からの岩盤浴３セット→かなり強制的リセット
  ・川の流れを朝から晩まで眺めてみる・・・見る向きが重要
  ・自律訓練法→なかなかよい
• 三上 祐実

  ドッグシッター弘前/ペットタクシー弘前

  ・2020年01月01日

  高校生のテストを受けていたときとかはあえて頭の中を8割くらい空っぽにして、残りで解けない問題を考えてるとよく解けた
• Nishimura Ryoya

  僕はボーと生きることを夢に生きてるから、この記事は嬉しい！