現代人が１日に受け取る情報量は江戸時代の１年分だった!?

コメント

選択しているユーザー

• 中村 太一

  株式会社ベネクス 代表取締役

  ・2018年10月02日

  特に目からの情報量が爆発的に増えている。
  洪水のように流れ込んでくる情報を意図的にシャットダウンして脳を休ませないと脳の中の情報が整理されません。
  攻めの休養＝リカバリーが現代人には必須です。

注目のコメント

• 菊田 敬大

  セブンイレブン 店長

  ・2018年10月02日

  みんな疲れ残してんのな。
  運動や瞑想がいかに大事か分かる記事。
  パソコンで言う負荷(処理)が増えたのにファンは遅いし冷却が不十分と、そりゃオーバーヒートしますわ。まずは働きすぎの是正と、自分の冷却方法を知ることが大事。
  
  個人的にはオフラインであるノートを使う機会が多い。昔ながらの方法だが、ブルーライトもないし眼精疲労も少ない、スマホは意図的に切ることもよくある。本も読むが、オフラインでそれに集中できる状態を作るのも効果的かもしれない。
• N T