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頭の働きを鈍らせるやめにくい「悪習慣」3つ

東洋経済オンライン
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  • 届け人

    ダラダラと使ってしまうスマホは大問題

    はい! 僕です。 すいません。 これから気をつけます。
    といって明日には忘れて、またスマホいじりが始まるルーティン化w


  • 株式会社4kiz 代表取締役CEO

    いい習慣をルーティン化することもよいですが、リスクのある習慣を減らすことも効果的、だと思っています。


  • ストレスコントロールの点で、ストレスのモニタリング技術やストレスマーカーなど深掘りしてみようと思います。


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