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言われてみれば、舌の状態て凄く分かりやすい指標。
たまに磨くとスッキリ、感度が高まる。
弊社でもFitbitを社員に導入していて、少なくとも自分は毎日の自分の「歩き」に対して、自覚的に意識を向けるようになったと思います。歩くとか、水をとるとか、意識しないと自覚しない自分の基本を構成する行為行動にいかに意識を向けるのか。そこにアンメットニーズがあるっていう気づきは、マーケティングの観点からも慧眼だなあとか思ったり。
どうしても濃い味大好きで塩分を多く摂ってしまいます。。。
「塩は食べる直前にかけるようにすると、味が薄まらずに濃く感じるので、過剰摂取が抑えられます。自分ではこうしたちょっとした工夫で、減塩を心がけるようにしています。」