「ゆっくり休んでしっかり働ける人」の7つの習慣
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うちは月水金に出社して、火木は各自好きな場所で働くという体制を取っています。オフィスに出る人もいるけど、僕は自宅や近くのファミレスで仕事をすることが多い。
仕事をしていて疲れを感じる大きな要因は、緊張にあると思います。人の疲労は結局肉体的なものが大部分で、気負って仕事をすると身体に力が入って疲れる。
人目を気にせずリラックスして仕事をすると全然疲れないどころか、仕事をしているのにリフレッシュできてしまいます。
このため火木をリモートワークにすると、一日置きに全快できて非常に効率的です。Nagaoさんもおっしゃっているように、海外での休みに対する感覚は全然違いますよね。特にブラジルだからか?
個人的にはいつも意識しているのは「仕事中にもこまめに休息を入れる」です。その分あんまり仕事に時間を設けず起きている間は何かしら仕事をしています。オフィスレスで仕事するようになってこの傾向はさらに強まっている気がします。◯◯の7つの習慣みたいな記事、セミナーをしている人を見かけますが、「7つの習慣」って41類で商標がとられているので、安易に使わない方がいいと思いますよ。