集中できないのは、「集中する時間」を予約していないせい？【生産性向上特集：後編】

コメント

注目のコメント

• 渡辺 タカシ

  社会保険労務士

  ・2018年05月14日

  ・計画は紙の上に残り、やるつもりで終わる。成果をあげる者は仕事からスタートしない。時間からスタートする。（ドラッカー）
  ・集中するために、1.デジタルの排除、2.コミニュケーションの排除、3.視覚情報の排除をする。
  ・ポモドーロ・テクニック
  → 「25分の作業時間＋5分の休憩時間、計30分」を1セット（＝1ポモドーロ）とし、4ポモドーロごとに30分の休憩を取るのが理想的。
  これに名前があるなんて知らなかった。
  
  とりあえずこれも今週一週間やってみよう。
• 黒澤 友貴

  ブランディングテクノロジー(株) CMO/マーケティングトレース主宰

  ・2018年05月14日

  ポモドーロ・テクニックは導入中です！
  
  ①ポモドーロのサイクルを何回やるのか決める
  ②ポモドーロのサイクルにタスクを当て込める
  ③ポモドーロのサイクル中は他のタスクを遮断
  
  この3つを意識すると集中時間を確保できます！
• 小松 成美

  ノンフィクション作家、小説家、インタビュアー

  ・2018年05月15日

  マルチタスク指向が集中力を落としている気がする。集中のために、マルチタスクのツールiPhoneを手放す時間を1日数時間作ることが目標。ぜんぜんできてないですが。