一流を目指す経営者は、なぜ筋トレに夢中になるのか

コメント

選択しているユーザー

• 秋好 陽介

  ランサーズ株式会社 代表取締役社長

  ・2018年05月03日

  経営者には仕事以外のバランスを取る習慣を持つ人が多い。ジョブズで言えば禅かもしれない。欧米人のエグゼクティブの集まるホテルに泊まった朝、フットネスセンターはごった返していた。筋トレしたから経営成績が上がるわけではありませんが、メンタルアスリートである経営者の体という資本をメンテナンスするには最高のツールだと思っています。

注目のコメント

• 瀬戸 恵介

  インフラ点検企業

  ・2018年05月03日

  部屋にバーベルを置いておくと、デッドリフトをしない理由がなくなります…
  
  デッドはスクワットと違って補助いらずなので、個人的にはオススメです。
  （ただし腰を痛める場合がありますので、フォームには注意が必要ですが）
• 北岡 恭明

  経営企画/ファイナンス/

  ・2018年05月04日

  経営者視点から真面目な話をすると、やったことに対する効果の確実性が高いところが精神衛生上とてもいいんです。
  
  ビジネスの場合は、イケると思った事業がうまくいかなかったり、投資が回収できなかったりと不確定要素が多い。筋トレはやればやるだけ確実に筋肉量が増え、体脂肪率などの数値が変わる。なのでタフでないと務まらない“メンタルアスリート”と呼ばれる経営者にとっては、とても精神的にいい活動なんです。