スマホによって得たものと失ったもの。あらためて失ったものを確認する意味でもスマホを使わない時間を設けるのは価値がある。 私はスマホとPCを意識的にやらない時間を設けたことで明らかに眼精疲労が軽減されて、視界がクリアになった。 おかげで最近はメガネをかけていません。
何事も、バランス良く❗ 過剰なのめり込みは、避けましょう。
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