「アドラー心理学」を学べば生き方が変わる
東洋経済オンライン
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注目のコメント
『嫌われる勇気』は間違いなく生き方に影響を与えてくれた本です。
アドラー心理学から学ぶことは多く、まさに目から鱗です。まだ見ていない方はぜひ!哲人と青年の会話形式で読みやすいです!1年ほど前、ミリオンセラー『嫌われる勇気』を僕も読んでみようと思い立って、買って帰って1ページ目を読んでたら、すでにその2年くらい前に読んだ妻が、
妻「あー大丈夫、読まなくていいと思うよ、あなたもう嫌われてるから」
俺「(o:O)」
確かに、特に驚くことも学ぶことも書いてなかったので、すでにアドラー的な考え方に近かったのかもしれません。すべてはひとつで、信念は創造されます。この愛と夢の秘密さえ思い出せばあらゆる悩みは消えるはずです。僕も症状とは自分自身が創造したものというスタンスです。人は身体と精神と魂からなり、身体の目的とは存続で、精神の目標とは自己実現で、魂の目的とは成長と対人調和です。
基本的にはそれらの目的を達成するためにあらゆる経験や症状が創造されますが、ざっくり言えば身体と精神のニーズを満たすような適度な食事・睡眠・運動・繁殖と自由で自分らしい生き方をすれば多くの苦悩や症状は消せます。例えば経営者は休日に風邪を引き、労働者は平日に風邪を引くのは偶然ではないということです。