朝起きて最初の3時間の過ごし方があなたの人生を決める

コメント

選択しているユーザー

• 高塩 貴史

  高校生

  ・2017年05月22日

  今本当にありがたいことに忙しくさせていただいていて、より効率を求めようと思い始めました。
  
  そこで朝5時に起きて、本を読んだり、課題をしたりしています。
  
  朝はなんか心地いいし、ゆっくり集中できるので素晴らしいですね。
  
  ただ、目覚めるのがなかなか辛いですが笑

注目のコメント

• 谷本 有香

  Forbes JAPAN 執行役員 Web編集長

  ・2017年05月22日

  これまで私が取材した世界のトップたちも例外なく早起きでいらっしゃいました。
  遅くとも5時には皆さん起きて、運動したり、読書したりしている例を多く伺いました。
  
  この習慣がいいことは百も承知なのに、なかなか出来ないのは意思の弱さなのか、夜型なのか。
  記述にあった少しずつ早起きしていくやり方、挑戦してみようかしら。
• 大場 紀章

  エネルギーアナリスト/ポスト石油戦略研究所代表

  ・2017年05月22日

  毎朝5時に起きて彼女の為に淹れる一杯のコーヒーに命かけてます。
• 太田 荘嗣

  エンジニア

  ・2017年05月22日

  成功した人はだいたい年寄りになって取材受けるからみんな早起きなだけでは