栄養士が食べてる美味しい朝ごはん9選

コメント

注目のコメント

• 横江 公美

  東洋大学国際学部グローバル・イノベーション学科 教授

  ・2016年03月20日

  自称料理研究家として。生活を変えずに朝ご飯を加えると、ただ太る。
  　10年ぐらい前、私は、朝ご飯を食べている人は痩せている、という記事を読み、生活を変えずに朝ご飯を食べて１，２週間で、2，3キロ太ったことがる。
  　朝ご飯をプラスするのではなく、朝ご飯を食べたいと思う生活が必要なんです！！
  　フルコースを食べてワイン、日本酒飲んでお腹いっぱいで寝たら、朝ご飯は美味しくありません。
  　美味しい朝食を頂く生活が大事なんですが、そこが難しい！！
  　美味しく朝食を食べるにはどうするか、という特集記事こそが、現代人にはまず必要だと思うんです。
• 樋渡 啓祐

  関西学院大学大学院 客員教授

  ・2016年03月20日

  あまり美味しそうでないものも・・。最近、朝ご飯は、ランニングするときはプロテイン＆豆乳。しないときは、コーヒーのみ。これで頭がすっきりする。大体、三食は食べ過ぎだと知り合いのドクターから指摘。
  
  そうそう、最近のプロテインも豆乳も昔と違って美味しいですよ。
• 治部 れんげ

  ジャーナリスト

  ・2016年03月20日

  アメリカの記事でしょうか。綺麗でお洒落ですね。私の感覚からすると、栄養バランスがいいのか？なものもありますが、栄養士の方々が食べているならいいのかな。