絶対王者・ジョコビッチが説く、最高のメンタル状態を保つ食事法
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注目のコメント
この本を読んでから、食生活が変わってしまいました。。。
これから日本では、フードブームが確実に起きると思います。東京は何もかも揃った魅力的な場所ですが、唯一、「ビジネスパーソンにとってヘルシーな食」という分野が弱いですので。。。（おいしい食はふんだんにありますが）
この本に興味のある方は、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」（デイヴ・アスプリー著）もきっと刺さるはずです。ブックピックスに現在男子テニス世界ランク1位のジョコビッチが登場。
ジョコビッチは2008年の全豪で優勝するなど若くして頭角を現すも、長らく男子テニス界ではフェデラー、ナダルに次ぐ第3の男と言われていた。確かに、いつも準決勝や決勝で負けてたからね。ちなみに、2010年のジョコビッチが全豪で準々決勝で負けた相手って確かツォンガだったような。
それが一転、2011年に全豪、ウィンブルドン、全米の3冠を達成。技術、メンタルの向上もあっただろうけど、フィジカル面ではこのような食生活の改善による変革もあったとのことです。
今年も全豪、ウィンブルドン、全米を優勝したジョコビッチ。正直、グランドスラムでいまのジョコビッチを止められるのは覚醒ワウリンカくらいしかいないんじゃないか、、という状況。それくらい、いまのジョコビッチは心技体が充実してるよなぁ。
