加齢とともに起こる健康問題とその予防を考える
その論文が世界を変える
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今回の記事では、加齢と健康、またそれらの中で予防可能な問題に対する予防法についてまとめました。加齢を意識する方も、そうでない方も、今からできることが見つかるかもしれません。ぜひご覧ください。
病気の危険因子を全部気にしていたら、人生はとてつもなく窮屈なものになります。
暴飲暴食や過度の飲酒、喫煙ぐらいは注意しながら、定期的な人間ドックで早期発見に努め、後は好きなことするのが一番良いのではないでしょうか。企業検診や国保検診は最低限の事しか分かりません。他の項目は国(厚生労働省)は分かっていますが、全てを国費で賄うことができない「不都合な真実」があります。分かっている方は自費での人間ドッグを受けているようです。