40歳からは黒・赤・緑・白をしっかり見るべき…体の異変をいち早く示す「21種類のうんこ」の色と形
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自身の健康管理に身近な排便の観察から始めるというのはやりやすいことですね。typeをすべて覚えておくのは難しいのでこの記事に戻ってくることになりそう。
注目のコメント
「うんこドリル」は大人に必要なんだな、と。
便秘に悩む女性達が、意を決してクリニックへ行き、診断してもらう漫画を読みましたが、便座に座り55秒が自然な便意だそうで、いきんだりすると高血圧の原因にもなるのだとか。
日常的に、気をつけたいものですね。