書き出して脳内整理！ 頭リセットで1年をフレッシュに迎える

コメント

選択しているユーザー

• Yoshimura Maru

  編集オフィスPLUGGED

  ・2024年01月20日

  取材・執筆を担当したライターのMARUです。
  
  年末年始に新しい分厚い手帳を買ってきて、最初だけ書き込んで放置してしまう傾向のある私。ノート術やメモ術にも興味がありつつも、長続きしませんでした。
  
  その理由が今回の取材で明確になりました。それは、忙しい中で、毎日「きちんと書こう」としすぎて、すぐに面倒になってしまうこと。
  
  思考の整理に書き出すことが有効であることはわかっていながらも、日々のTODOに追われ続けているというのは、多くのビジネスパーソンに当てはまるのではないでしょうか。
  
  今回、思考の整理家®︎鈴木進介さんに伺った思考の整理術は、「自分を褒めるところから始める」「できるかどうかは置いておく」というように、無理をせず、ネガティブな要素を排除し、「面倒くささ」を感じることなく進められるものでした。
  
  早速、自分でもやってみましたが非常に充実した時間になりました。ぜひ、多くの人に試していただけたらと思います。

注目のコメント

• 鈴木 進介

  株式会社コンパス 代表取締役

  ・2024年01月20日

  振り返りこそ、思考の整理に最重要である。生活の真ん中には、常に振り返り時間が欲しいところ。