仕事も遊びも効率が爆上がりする記憶力の鍛え方
@DIME アットダイム
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コメント
注目のコメント
「例えば音楽が好きな人なら、毎日聴く曲にタスクを紐づけて記憶しておけば、通勤中にその曲を聴いた際トリガーとなって思い出せます。」
かなり話は違いますが、私もこのように音と記憶を結びつけているようで、目覚まし時計の音楽が「眠い朝」というイメージに結びついてしまって苦手になってしまいました。笑 今は音無しのバイブ音だけで起きています。
そのくらい強制力というか身体に染み込むので、上手く活用していきたいです。>「帰納法的思考で情報を処理・抽出することで、記憶をカバーしているのです。コツは、予めアウトプットの完成形をイメージすること。その枠組みに対して、必要な情報を埋めていく作業をするだけなので、余計な情報のインプットやアウトプットが不要になります。この思考法は訓練するしかありませんが、身につけると人生の様々な場面で役に立つことでしょう」
当たり前にやってますね。
ただこの思考法、ペーパーテストには向かないです。なので私はペーパーテストは結構苦手なんですよねw