【徹底解剖】「仕事の先延ばし癖」を克服するための6つの方法
PR: チームの教科書
360Picks
コメント
注目のコメント
この記事のタイトルを見て、「私が読まないといけない記事だ!」と思ったくらい私は先延ばし癖があり、ついついタスクを後回しにしては未来の自分を困らせて自己嫌悪に陥っています。本文に紹介されている先延ばしタイプの中で、私は自分の力量への不安からなかなか仕事が始められない“先延ばしタイプ1“だと思います。
自分の短所だと思っていましたが、先延ばしには明確な理由があり、決して怠け者のサインではないそうです。本文には、先延ばししてしまう本当の理由とその対処法が説明されていたので、自分に合う解消法に出会えそうだと思いました。「完璧主義から主義から脱却する」「仕事を細分化する」というにはよく分かります。
「完璧主義の重圧」があると気分が落ち込み、最初の一歩が踏み出せなくなるからです。そんな時は「細分化した仕事の中で一番やさしそうなもの」から手をつけるようにしています。
心と体はつながっているので、手を動かし始めると重圧感が徐々に軽減してきて、仕事が回り始めますよ。