テレワークのストレスに要注意 1日4件のリモート会議で無自覚のストレスが爆上がり
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1日4件なんてまだマシな方では…と感じてしまった私は相当ストレスがかかってしまっていそう笑
実際、1日に何件か、よりも明日ちょっとWeb会議できる?って気軽にいれられてしまうようになったことのほうが個人的にはストレスですね。
いままで予め予定組んでたものが、物理的な移動がなくなつたことで、ぎりぎり直前でどうにかなってしまう…。
それゆえに気づいたらWeb会議が1日に5件、6件…となつていくという…
注目のコメント
なんとも恐ろしいデータ結果だなと思いました。会議の多さからストレスを感じていても、自分でそのストレスを感じていない、となると、自分からも「ミーティングは1日3件までにします!」と宣言する必要性も感じられないですし、ましてや本人の様子が通常と変わらない(かむしろハイパフォーマンス)なら周りも少し会議を減らしましょうか、とは提案しづらいですよね。
最近は優秀な予約調整アプリがあるので、カレンダーが空いている限りみっちり会議が入ってしまう可能性なんかもあるわけで。
こういうデータ結果を経営者や人事は都度フォローして、社内のメンバーの健康を考えて、何かしら社内ルールみたいのを設置するのがいいのかなと感じます。早速私も私たちの会社のCHROにこれをシェアして相談してみます!テレワークをしていると運動不足だったり、ずっと集中していることから脳疲労や視力低下につながると思います。まさに自分がそのタイプなのですが、一方でリモート世代なので出社すると人の声が聞こえることがストレスですし、機嫌が悪い時に話しかけられると嫌だなーと思います(まあ出社する頻度は適時開示と同じくらいですが)