練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 - ナゾロジー

コメント

選択しているユーザー

• 藤田 健

  ITベンダー 心理学、クラウド

  ・2021年06月18日

  子どものころのリフティングの練習とか、おととしから始めたギターの練習とかでもめっちゃある！
  時間空けてもう一回トライしたら上達したように感じること多々あったけど、ほんとやったんや！！すごい！！！！

注目のコメント

• Okada Kensou

  日帰りゆるふわハイカー

  ・2021年06月17日

  運動部の定番
  ・水を飲むな
  ・うさぎ跳び
  練習や苦痛が目的化して結果が伴わない
  
  仕事の出来ない社会人の定番
  ・他人が見える形での残業
  ・大声
  作業やってる感が目的化して結果が伴わない
  やってますアピールで給料がでる大企業
• 前田 茂道

  某採用メディア メディア編集長

  ・2021年06月17日

  目覚めた状態の休憩は記憶の圧縮と統合があって、
  一晩眠るよりも4倍の上達効果があったとのこと。