【GO三浦×疲労回復の名医】ガチ健康相談。疲れに負けない“カラダの作り方”
ファンケル | NewsPicks Brand Design
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注目のコメント
110kg超えるとは思わなかった、、、健康管理はビジネスパーソンの義務だと普段から言ってるのに、、、ファンケルのパーソナルサプリ、この取材をきっかけに、個人的に使い続けてます。ベストな自分でいることが顧客にとっても、仲間にとっても大事なこと。自分の健康管理、仕事と思って意識してください。
体調管理=コンディショニングの重要性は年齢を重ねれば重ねるほど増します。
若い時は無理が利くのですが、年齢を重ねると無理が利かないし、体重は一度油断すると雪だるま式に増えていくので、気を使わねばなりません。スポーツをしていても年齢を重ねると日々の微差に気を使うようになるし、微差が命取りになります。
ビジネスマンのアスリート化は進んでいくと思っています。日々多忙なビジネスパーソンにとって、With/Afterコロナ時代の体調管理はどうあるべきか。GO 三浦さんから、疲労医学の第一人者である梶本修身先生への健康相談から始まった本対談。
三浦さんのように日々多忙なビジネスパーソンにとっては、健康と向き合う時間はなかなか作れないものです。だから強制的に健康向き合うきっかけづくりが必要になるのですが、そのためにパーソナルワンを活用してみるのも良いかもしれないと感じました。