産業医が提案! 宣言解除後の出社がしんどい人向け｢月曜日の新習慣｣4つ

コメント

選択しているユーザー

• 山口 修司

  精神保健福祉士／国家資格キャリアコンサルタント

  ・2020年07月20日

  会社員だった時、月曜の朝を迎えるのが前晩から憂鬱で、出社してもゲロゲロでした。テレワークにできるなら、そっちの方が、アクセルをゆる〜く踏めるので、生産性も上がる気がします。

注目のコメント

• 加賀美 文久

  人材業界 企画

  ・2020年07月20日

  月曜日の朝が1番大切に思います。この時間に少しでもゆとりを持てるかどうか。朝からトラブル対応に追われたり、緊迫した会議の連続で精神的にまいってしまったり、といった設計にならないようにしたいですね。文中にもありましたが、月曜日に朝会をするならポジティブな内容で設計したいもの。
• 心理学博士 ちょっぺ～先生

  心理クリエイター 心理学、脳科学、行動経済学専門家

  ・2020年07月20日
• 松本 圭祐

  ケータイ関連 担当課長

  ・2020年07月20日

  月曜日は在宅だと休みとの切り替え、出勤だと電車のそれぞれにモチベーションが下がる要素があります
  どうしても月曜は立ち上がりが良くないので、無心でできる作業を入れておくのが安心材料