やるべきことを「すぐやる」人が、絶対にやらないことは何か
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やることリストにまとめてもやりたくないものはやれないでしょ笑
私はまずはこのやるべき事がどんな意味があるのか、結果をもたらすのかまで書いて、心の中で5秒数えて5になった瞬間に動く。
これをやると上手くいっていた。
人間は思い立ってから20秒以上経つと忘れたりやる気がなくなったりすると言う研究もあるからリストを作って意味づけをしたら5秒ですぐにやる、これが良いかなと私は思う。
注目のコメント
優先順位を明確にすること、優先度の高いタスクは気乗りしていようがいまいがさっさと着手すること。着手さえしてしまえば、途中で投げ出すことに心理的な障壁が生まれ、早く片付けてしまうことを選択しやすくなる。
“「自分に対して自信がない人ほどNOとは言えず、YESと言ってしまうクセがある」”
自信というより、信念や決意のイメージのほうがあってます。覚悟といってもいいかもしれません
ぜったい家族と夕食を共にする、といった大事にしたいことを宣言して撤退する姿勢のようなもの。そういったものをもってる人は、迷いがないし周りも信頼できる。ってなにかの本で読んだ気がします