持続可能なワークライフバランス実現のためのレシピ

コメント

注目のコメント

• 林田 修一

  世界銀行グループ MIGA 西・中央アフリカ代表

  ・2020年01月01日

  最近感じることは十分な睡眠と運動と食事により明らかに頭が冴えます。
  最近読んだNicola MorganBlame my brain という本によると睡眠(特にレム睡眠)は記憶力を向上させるとのことでした。
• 星野 善宣

  エスイノベーション株式会社 代表取締役

  ・2020年01月01日

  持続可能なワークライフバランス実現のためのレシピ。
  
  目標、サポート、睡眠、食事、運動と基本的なことなのかもしれないけど、気づけば大切にできていないこと多いです。
  
  毎日の積み重ねが1年であり、一つ一つの積み重ねが1日であること。
  せっかくの1年のスタートだから、振り返っておきます！
• 土井 竜也

  株式会社BaaS 代表取締役

  ・2020年01月01日

  起業して思うことですが、妻の理解・サポートは本当にありがたいと感じています。
  ワーク面での持続可能性は自分で何とでもなりますが、妻の理解・サポートが無いとライフ面での持続可能性は破綻すると思います。
  
  その他、項目については睡眠時間が削られ、運動時間も減っているので気をつけないといけないと再認識しました。