なぜ「自己肯定感」よりも「自己効力感」のほうが大事なのか？

コメント

注目のコメント

• 酒井 優一

  株式会社LiB（リブ） マネージャー

  ・2019年11月01日

  「自己肯定感」と「自己効力感」の違い、そして4パターンの組み合わせはめちゃめちゃわかりやすい。
  そして、「自己効力感」を高める経験・体験をどう積ませるかが大事。
  「勝ちグセ」をつけるか、「負けグセ」がついてしまうかにも似ている。
  
  
  １）自己肯定感【×】＆ 自己効力感【×】
  「自分は営業のセンスがない、だから新しくお客様を任されてもどうせうまくいかない」
  
  ２）自己肯定感【×】＆ 自己効力感【○】
  「自分は営業のセンスがないのに、いつもなぜかうまくいく。今期の目標は昨年よりさらに高くなったが、なんだかんだいって達成するだろう」
  
  ３）自己肯定感【○】＆ 自己効力感【×】
  「自分は能力がある。営業のセンスもある。にもかかわらず、何をやってもうまくいかない。自分はいつも不運だ」
  
  ４）自己肯定感【○】＆ 自己効力感【○】
  「自分は営業のセンスが高い。だから今期の高い目標も、達成できるに違いない」
• 前刀 禎明

  DEARWONDER CEO & CWO

  ・2019年11月01日

  他の誰でもなく、自分であること。
  
  独立自尊の考え方を持ちたいですね。自分は自分で、その自分を大切にする。
  
  自己肯定感とか自己効力感とか、難しく考えなくていい。「どうせ」と言うことをやめて、無駄に人と比べることをやめれば、心穏やかになります。
  
  そして、いい経験を積み重ねることができます。自然に自己肯定感も自己効力感も高まりますよ。
• うた まろ