日々の仕事を楽しくする3つの簡単な方法
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計画すること、でしょうか。私は半年に一度、振り返りと目標設定の時間を取るようにしています。近年はその機会を必要とする数人〜10人程度の皆さんと分かち合うことで、柔らかな宣言を通じて応援をいただく仕組みをご提供しています。そうして日々が仕事だけでなく、生活全体含めて楽しくなってきました。
注目のコメント
私の場合、自身のポジティブなことを更に引き上げるにはどうするかということに焦点を充て、ネガティブなことは自身の活動の足かせにならない程度に人並みに出来ればいいや、と考えるようになりうまく回るようになった(30代半ば以降)。
ともすれば、ネガティブな点ばかり突っ込んでくる残念な上司はいますがうまく無視すればいい。上司の役割は部下のポジティブな部分を伸ばすことだと思って日々の仕事に対峙している。「ありがとう」と人は言われ時はよりも、人に言った時の方が脳から幸福ホルモンが分泌します。エンドルフィン・セロトニンなどなど…
アドラー心理学では、他者貢献こそ人の幸福だと言っています。
「ありがとう」の力を発揮する為に、有り難い気持ちをいかに持てるかですね。