なぜ才能のある人はプレッシャーに負けるのか
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"大事なイベントの前に、手に汗をかいたり、心臓がドキドキしたりするのは、いいサインだということも、覚えておくといいだろう。こうした身体症状は目の前のチャレンジに取り組む準備ができている証拠だ。研究によると、この種の身体反応をネガティブなものではなく、ポジティブなものだと認識を改めると、ここぞというときにスムーズな動きができる"
当たり前ですけど、事前に準備して内容は十分、だけどキンチョーでギクシャクしちゃうことへの対応策。
僕は本番はうまくできるけど、その前段階で緊張のせいで気分悪くなってものすごい帰りたくなるタイプです。
これの対処法はあるのかなぁ。自分もそのパターンだけど、
面接とかはまぁ落ち着け、そうしたら自分のことはわかってくれるとかって考えてた
失敗しても何とかなるって
まぁ、ゼミ発表とかでも同じように、何とかなるし、相手が質問するからそれに答えればいいやって気持ちで望むようにしてる
